Extracción manual en el destete

Valeria Fernandez mi puericultora de confianza, nos explica como evitar complicaciones en los pechos durante el destete:En un destete paulatino, las tomas se reducen de a poco y la producción tiene tiempo de ir acomodándose, generalmente, en la mayoría de los casos no hace falta hacer nada. No obstante, siempre es importante estar atenta, tocarse … Sigue leyendo Extracción manual en el destete

Maternidad ideal/maternidad real

"¿Por qué nadie me aviso que la #maternidad también era esto?" Esta es una frase recurrente, sobretodo cuando trabajo con puerperas que tienen sus primeros #bebés. "¿Por qué mis amigas #madres no me contaron esto? ¿Por qué no hablan del cansancio, de la demanda extrema, de la perdida de independencia?" Muchas se sienten engañadas, de … Sigue leyendo Maternidad ideal/maternidad real

Confiar en el destete

Confiar en el destete Confiar cómo confiaste cuando comenzó la lactancia, cómo confiaste cuando soñabas que aumente de peso y crezca sanito. . . Confíar de igual forma que sabes que la teta lo calmará, confiar en que la calma también llegará a través de un abrazo. Confiar cómo cuando te demuestra que lo quiere … Sigue leyendo Confiar en el destete

Validar las emociones

Hay #emociones que tienen mala prensa como el enojo o la tristeza. Es por eso que cuando las sentimos no sabemos lidiar con ellas. Intentamos negarlas, taparlas y como no sabemos gestionarlas a veces nos desbordan. . . Los #niños y niñas viven estás emociones con una intensidad inmensa. La #frustración les desborda y nos … Sigue leyendo Validar las emociones

Médicacion psiquiatríca durante el embarazo y el puerperio

Hoy traigo un tema que es un enorme cuco para todas las personas: la medicación. Últimamente estoy reflexionando mucho sobre esto, ya que tengo algunas pacientes que requirieron tratamiento farmacológico de la mano de mi psiquiatra Perinatal de confianza. Si bien vivimos en una ciudad donde acudir a un psicólogo es una de las cosas … Sigue leyendo Médicacion psiquiatríca durante el embarazo y el puerperio

¿Como iniciar el destete?

En primer lugar hay que decir que la lactancia no se trata solo de “nutrir” o “alimentar”. Se trata de una forma de víncularos, de compartir la mirada, el abrazo, etc. En este punto es imprescindible saber que si bien la teta deja de ser mediadora, mamá va a seguir igual de presente como fuente … Sigue leyendo ¿Como iniciar el destete?

¿Esta mal decir muy bien?

"¿Esta bien si felicito a mi hijo?" "Leí que no conviene decir muy bien a los niños" "Me preocupa estar haciendo lo correcto" "¿Hago bien si...?" Últimamente mi consultorio se está llenando de preguntas y frases de este estilo. Familias, en su mayoría mamás, preocupadas por qué decir y que no decirles a sus hijos … Sigue leyendo ¿Esta mal decir muy bien?

Las fiestas con niños pequeños

Las fiestas implican un cambio en las rutinas: pasamos varias horas en la casa de otra persona o bien tenemos visitas, hay más movimiento y ruido hasta largas horas y a esto se suma la pirotecnia. Cuando tenemos bebés o niñes pequeños nos preguntamos: ¿Cómo hacemos? ¿Vamos igual a las reuniones? ¿Hasta que hora? . … Sigue leyendo Las fiestas con niños pequeños

Mandatos de belleza

De los creadores de "Así no llego al verano": "El lunes empiezo la dieta" "¿Vas a salir con esos pelos?" "Arréglate que pareces un varoncito" "Este vestido me marca todos los rollos" "Pareces un matambre" "Así no llego al verano" . . ¿Cuáles son los efectos de crecer escuchando esas frases de las mujeres del … Sigue leyendo Mandatos de belleza

Autocuidado y maternidad

Las madres solemos hablar mucho de los cuidados a nuestros hijos e hijas e incluso del cuidado del hogar y la pareja pero.... ¿Nos tomamos en serio el cuidado hacia nosotras mismas? ¿Nuestras propias necesidades? Cuánto hace que no te preguntas ¿que necesito para sentirme mejor? . . ¿Cuánto hace que pospones ese momento de … Sigue leyendo Autocuidado y maternidad