Lactancia “¿Exitosa?”

El otro día veía un anuncio: “Claves para una lactancia exitosa”
¿Qué será una lactancia “exitosa”?
¿Es posible hablar de “éxito” en un vínculo como si fuera una carrera profesional?
¿Si hay lactancias “exitosas” cuáles son los parámetros?
¿Hay lactancias “primera” y lactancias de “segunda”?
¿Si no se cumplen entonces mi lactancia será “fallida”? ¿Eso me hará sentir también una “madre” fallida? O ¿No suficientemente “buena”?
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Si bien quienes usan este término para referirse a lactancias seguramente lo hacen desde una buena intención y buscando brindar información de calidad para las familias, estos son términos que pueden calar hondo.
Cómo comunicadores en salud desde las redes tenemos una responsabilidad INMENSA. Es sumamente importante poder analizar cuál es el impacto que pueden tener nuestras palabras en las personas que nos leen.
El cuidado en elegir las palabras, los términos con los que hablamos de temas tan sensibles como la maternidad, la lactancia, el puerperio, a familias es sumamente necesario.
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¿Qué es una lactancia exitosa? ¿La que más dura? ¿La exclusiva? ¿La que me dice la OMS?
Invito a re pensar este término en función de la singularidad de cada persona que amamanta y de cada “pareja” de lactancia.
Quizá una lactancia sea “exitosa” no en los parámetros de la OMS sino en los que a esa persona o mujer que amamanta le queda cómodo, le hace sentir bien y disfrutable el proceso de amamantamiento.
Estaríamos hablando entonces más que de “éxito”, de lactancias a medida, singulares, lactancias en plural.
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¿Encontraste vos una lactancia “a tu medida”?

Lic. Carolina Mora

Mail lic.carolinamora@gmail.com

Una toma a la vez

“Una toma a la vez”
Le dije hace unos días a una mujer que acompaño.
Ella estaba muy angustiada porque su beba mostraba dificultades para prenderse al pecho, se arqueaba, parecía que “rechazaba” la teta. Su mamá lo vivía con temor a que se destete y angustia. Si bien tienen una lactancia mixta desde el principio, se daba cuenta que para ella era importante poder seguir dándole pecho.
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Muchas veces la lactancia tiene momentos difíciles y oscuros.
Es más común de lo que pensamos que al principio cueste que los bebés aumenten de peso y se prendan de forma efectiva.
También es muy común que existan etapas en las que la lactancia nos parezca un desafío inmenso: los brotes de crecimiento son etapas de máxima demanda en los que lxs bebés piden más pecho y hacen tomas más caóticas. Asimismo a medida que crecen es común que se distraigan mucho más con el entorno y se prendan y suelten con frecuencia, lo cual lógicamente puede resultar molesto.
Luego, el desafío del destete, tanto si es por deseo materno como si es el bebé o niñe quien lo motoriza, en momento de duelo y transformación.
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Si estás pasando por alguna de esas situaciones u otras más inimaginables, además de consultar con una puericultora que trabaje en equipo con su pediatra y PSI Perinatal (ideal la interdisciplina), repetite como mantra: “UNA TOMA A LA VEZ”.
A veces nos ponemos metas enormes “dar lactancia exclusiva los primeros 6 meses “dar la teta dos años o más” (y obvio que son las recomendaciones de la OMS y son válidas y necesarias) pero pueden hacernos sentir mucho agobio.
“UN DIA A LA VEZ” y verás a dónde te lleva está lactancia.
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¿Vivieron dificultades? ¿Cómo las atravesaron?

Lic. Carolina Mora

Mail lic.carolinamora@gmail.com

Mis lactancias

Mis dos lactancias iniciaron con un enorme deseo de amamantar y con mucha información, pero soy conciente que con eso no hubiera bastado para establecerlas y sostenerlas.
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Ambas lactancias fueron precedidas por partos fisiológicos, con escasa intervención. Mis bebés se prendieron al pecho y estuvieron en contacto continuo de forma inmediata, eso facilita las cosas.
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Necesite del acompañamiento de mi compañero, que me sostuvo y alentó en cada dificultad que se presentó. Se que soy una privilegiada porque en ambas experiencias la balanza siempre acompaño desde los inicios y cuando esto no sucede puede ser muy difiicil encontrar pediatra que tenga paciencia.
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En ambas lactancias las puericultoras tuvieron un papel importante. Con Cata nos acompaño @oroblancolactancia desde el inicio hasta el destete. Y con Julián tuvimos a las puericultoras de la MEC visitandonos a diario para cuidar la ganancia de peso de mi mini bebé de 2550kg. En la vuelta a casa, Sandra nos vino a socorrer con la bajada de la leche que fue muy dolorosa y nos enseñó que en su caso por ser tan pequeñín (37 semanas) Julián necesitaba que lo despertemos para darle pecho y si fue necesario el reloj.
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Tuve el privilegio durante los primeros 6 meses de ambas experiencias de no trabajar fuera de casa. Con Julián comencé a atender online, algunas bebés con bebé dormido a upa o en su teta.
No hubo plazos externos ni baños para sacarme leche, ni largas horas separados.
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Con Cata fui fundamentalista. La mamadera y el chupete me parecían malas palabras.
Con Julián, la mamadera fue una aliada cuando quise salir a despejarme o volver a trabajar fuera de casa. Su papá supo crear un vínculo mucho más cercano, al día de hoy puedo decir que el apego que tiene con ambos es prácticamente el mismo. En esta experiencia me encontré más flexible y con más necesidad de no poner tanto el cuerpo y volver a ciertos espacios. Me encontré con pocas ganas de sacarme leche, lo hice los primeros meses pero a la vez siempre había una cajita de formula en casa. Cuando yo me iba le daba mi leche y si no alcanzaba entraba la fórmula. Ya para mí la fórmula no fue más mala palabra.
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Yo tuve muchos privilegios y lucho para que cada persona que desee amamantar encuentre los mismo apoyos que yo. La lactancia debe ser una responsabilidad colectiva.

Lic. Carolina Mora

Mail lic.carolinamora@gmail.com

Dar mamadera

Ya sea porque fue necesario complementar a lactancia mixta, porque no fue posible la lactancia por la razón que sea o porque decides no amamantar,
es importante que tu bebé y vos sigan disfrutando del momento vincular en la alimentación.
La lactancia es más que alimento, es nutrición afectiva y emocional: Miradas, Sostén, Abrazo, Ritmos, Interacción. Todo ese contacto piel con piel y esa interacción tan cercana supone un estímulo muy poderoso para el cerebro del bebé. Las primeras semanas de vida puede ser que te indiquen complementar con fórmula, para ello podés asesorarte con una puericultora para hacerlo en forma que interfiera lo menos posible con la lactancia.

Ahora si das la mamadera podes hacerlo de modo que “lo único que se pierda sea la leche materna”
Les comparto sugerencias de Ibone Olza, psiquiatra Perinatal:
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🍼Alimentarle a demanda. ¿acaso todas las personas sentimos hambre con la misma frecuencia o a la misma hora? Los bebés no son una excepción, cada uno tiene su manera y sus gustos. Ofrécele el biberón cuando de señales de hambre y retíralo cuando de señales de no querer más, nunca le obligues a tomar a la fuerza.

🍼Intentar dárselo en brazos, y favoreciendo el mayor contacto piel con piel posible, especialmente las primeras semanas. Pero sigue siendo igual de importante pasado el año o los dos años, ¡lo que dure la lactancia! Los bebés siguen necesitando ser sostenidos en brazos durante las tomas durante años, por lo que eso conlleva de abrazos y caricias e intimidad.

🍼Cambiar de lado en cada toma o incluso en la misma toma, alternativamente.

🍼Intenta que al menos al comienzo sea sólo la madre la que de el biberón, y si esto no es posible que sean sólo dos o tres personas, siempre las mismas, las que se ocupen de su alimentación. Durante los primeros años de vida los bebés pueden vincularse de forma segura a cuatro o cinco personas como máximo.

🍼Aunque no reciba lactancia materna puede usar el pezón para consolarse igualmente.

♥️La alimentación siempre es vínculo
¿Diste mamadera? ¿Cómo te sentiste al hacerlo?

Lic. Carolina Mora

Mail lic.carolinamora@gmail.com

Semana mundial de la lactancia

Me parece sumamente importante destacar el cuidado que tuvimos en la organización de este evento al convocar una mesa interdisciplinaria para pensar las lactancias.
Lo que las familias necesitan a la hora de recibir a sus bebés e iniciar el camino de sus parentalidades es el soporte del entramado social en su conjunto, desde la familia nuclear hasta la comunidad en general. Es fundamental el rol del Estado a la hora de garantizar derechos y licencias igualitarias acordes a las necesidades de las familias que les permitan construir el vinculo con su bebé y fomenten la corresponsabilidad en la crianza .
Nosotras como profesionales de la salud tenemos la obligación y la responsabilidad de brindar información actualizada a la luz de la evidencia científica, libre de prejuicios, respetar los tiempos subjetivos de cada familia, cuidar la escena del nacimiento y los primeros momentos de vida al igual que la trayectoria vital durante la primera infancia, evitando interferencias e intervenciones iatrogenicas en los vínculos y las lactancias . Necesitamos que el sistema de salud actualice sus prácticas para hacerle lugar a la diversidad de configuraciones familiares y vinculares.

En esta breve presentación me gustaría enfocarme en el aspecto vincular que se pone en juego durante las lactancias.
Sabemos que lo que los bebés necesitan es contar con cuidadores estables, consistentes y responsivos con los cuales desarrollar un vínculo de apego. Este aspecto vincular se pone en marcha siempre en diversas configuraciones familiares.
Bolwby fue el referente de la teoría del apego, gracias a la cual podemos entender que la principal necesidad de un bebé y lo que asegura su supervivencia es el establecimiento de este vínculo de apego seguro con sus cuidadores principales.

Les traigo aquí está experiencia de Harlow, la cual se hizo conocida por la importancia que tuvo en identificar las necesidades de apego en primates.
Estos monitos fueron separados de su familia y obligados a convivir con dos prototipos: una mona de metal que tenía una mamadera con leche y una mona de peluche. ¿Cuál fue el descubrimiento más importante de esta cruel experiencia? El monito elegía pasar 23hs horas del día sobre el cuerpo de la mona de peluche y solo buscaba a la otra para alimentarse rápidamente y volver al cuerpo que le brindaba sosten.
Lo que nos enseña está experiencia es que la lactancia no es solo un hecho nutricional. Es a través de la alimentación como vínculo que los bebés experimentan el abrazo, el sostén, el contacto, huelen el cuerpo de sus cuidadores, escuchan su corazón, interactúan y se miran a los ojos.
Cómo vemos, todo esto que nombre y que es fundamental para su supervivencia y desarrollo saludable, puede brindarse a través del pecho y también a través de la mamadera.

Sabemos que la leche humana es el alimento más perfecto para el bebé humano y que tiene beneficios también para la salud de quién amamantar. Celebramos este encuentro para concientizar sobre la necesidad de seguir trabajando colectivamente y desde la responsabilidad social para la existencia de condiciones que garanticen el derecho a la lactancia, cuando está es deseada.
En el contexto de hoy, dónde las familias se encuentran con tan poca red de sostén y en el cual contar con puericultoras y psicólogas Perinatales es un privilegio, me parece central hacer incapié en esto: no basta con el deseo individual de amamantar, para que las lactancias sean posibles tiene que haber acompañamiento de todos los actores del sistema de salud, de políticas públicas y de la sociedad en general.

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Ahora bien, así sea porque la lactancia no es deseada, porque existe una lactancia mixta o bien cuando la configuración familiar no la posibilita, cómo es el caso de dos papás adoptantes, es importante que estás familias reciban el mismo apoyo y validación y que sepan que se puede dar la mamadera con el mismo amor.
Como dice Ibone Olza, psiquiatra Perinatal “que lo único que se pierda sea la leche materna”

Es por esto que elegimos para esta presentación el nombre “Lactancias”, porque hay tantas formas de vivir la lactancia como familias y mientras el amor y el respeto por las necesidades de los bebés este presente, todas son igual de válidas.

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Lic. Carolina Mora

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Lactancias y profesionales

Estas somos mi mamá y yo.
Fui amamantada hasta los dos años y un poco mas, siempre ella me contó lo satisfactorio que había sido para ella como madre esa experiencia.
Cuando crecí y comencé a estudiar psicología debo reconocer que incluso llegue a reprocharle porque me había dado tanto tiempo, ya que en la formación de la carrera de psicología, la lactancia es algo casi pernicioso si se extiende más allá de ¿los primeros meses?
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Me atrevo a decir que la inmensa mayoría de les psicóloges egresa de su formación con la creencia de que la lactancia si se sostiene a lo largo del tiempo puede generar “daños psíquicos”, por eso es algo que se intenta cortar o censurar. Suele asociarse con la sexualidad genital e incluso con la perversión.
Hoy luego de haberme formado en lo perinatal, estudiar mucho de información actualizada científica, acompañar a muchas otras mujeres y haber atravesado mi propia experiencia de maternidad me atrevo a decir que la lactancia, si viene acompañada por un entorno saludable y adultes respetuosos que pueden observar las particularidades de cada niño o niña, es una forma más de vincularnos.
Hoy sé que mientras haya deseo de la diada y respeto hacia la infancia, la lactancia puede continuar.
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Las y los profesionales de la salud tenemos la inmensa responsabilidad de actualizarnos permanente y de trabajar nuestros prejuicios para evitar intervenciones iatrogénicas. Somos nosotres quienes tenemos que acompañar a las familias, escuchar los deseos de las mujeres, propiciar una atención respetuosa y evitar interferencias para que la lactancia, si es deseada, pueda acontecer.
Quisiera “lemas” que nos hablen a profesionales y a las políticas públicas, no lemas que sigan reproduciendo mandatos a las mujeres.
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¿Sabes como fue tu lactancia cuando eras bebé?

#semanadelalactancia
#lactancia
#relatosdelactancia

Lic. Carolina Mora

Mail lic.carolinamora@gmail.com

Lactancia mixta

Lactancia mixta también es lactancia
Son muchas las que tienen que recurrir a la fórmula durante la lactancia
La mayoría debido a dificultades en el aumento de peso de sus bebés, la mayoría por indicación de sus pediatras. Aunque también hay algunas mujeres que deciden hacer lactancia mixta por otros motivos (ej porque retornan al trabajo y prefieren no extraerse).
Acompaño a muchas mujeres en conjunto con pediatras y puericultoras y cuando se da esta situación no es raro que experimenten una intensa angustia.

Los primeros tiempos, la indicación de complementar con fórmula suele experimentarse de forma negativa.
Muchas mujeres sienten que es una derrota la lactancia mixta.
Muchas se sienten inadecuadas, culpables y hasta malas madres.
Muchas se embarcan en una lucha interminable, muchas veces sumamente desgastante y estresante, por lograr la lactancia exclusiva.
Aquí no quiero que se mal entienda. Cómo profesional de la salud soy promotora de la lactancia materna, pero trabajando en salud mental siempre me parece importante priorizar la salud mental materna, porque sin cuidar de ella, no hay teta que alcance para sostener a ese bebé. Es importante que lactancia, si bien es difícil y no está libre de generar conflictos, sea también un encuentro de disfrute para la diada. Nutrir tanto física pero por sobre todo emocionalmente el vínculo.
Por eso me preguntó ¿Qué será una lactancia “exitosa”? ¿Acaso hay una sola forma de vivir la lactancia?
Hay tantas lactancias como personas que dan teta, mujeres y bebés.
Algunas dan solo teta. Otras teta y fórmula. Otras teta y complementan con leche materna. Otras teta primero y fórmula después. Otras a veces fórmula primero y luego teta. Y así podría seguir.
Lo importante es que en la lactancia, así como en otros aspectos de la crianza, puedas construir tu propia forma. La que a vos y tu bebé les venga mejor, la que puedas. Porque entre los fundamentalismos y el idem, están las personas.
Si estás atravesando dificultades y es tu deseo amamantar, consulta con una puericultora. Ahora no te castigues, harán lo mejor posible.
La mejor mamá para tu bebé siempre sos vos.

Lic. Carolina Mora

Deseo teta (dificultades de lactancia)

Dicen (y es cierto) que lactancia es la mejor alimentación para el bebé. Pero es mucho más que eso.
Para mi como tu mamá es muy importante darte la teta. No todo el mundo lo entiende… porque es tan importante para mi?
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.Es apego. Es mirarte a vos por minutos sin sacarte los ojos de encima. Es nuestro momento exclusivo. Solo vos y yo unidas a través de la teta. Mi teta que te alimenta y te hace crecer. Mi teta que da calma, placer, bienestar. Y esto es lo que quiero sostener en el tiempo, todo lo que podamos, todo lo que vos me dejes y lo que elijamos.
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Cuando la teta no te de calma no habrá más teta. Y tendré que transitar ese “duelo”, aceptar que es lo que nos toca. Pero seguiré teniendo besos y abrazos infinitos, mi pecho y mis latidos que conoces de memoria y un amor que no para de crecer nunca.
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Soy tu mamá porque te tuve adentro mío, porque te pari, porque te cuido hoy y siempre. Se que no soy tu mamá solo por la teta. Pero todavia quiero ser todo para vos. Tu refugio y también tu alimento. Tu mundo entero. Por todo esto lucho tanto para seguir con la teta.
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El tiempo dirá como seguimos y hasta donde llegamos. A días de volver a trabajar y separarnos por horas como nunca antes solo deseo que nos extrañemos tanto que podamos reencontrarnos más cerca y más calmas y cada teta sea más linda y más mágica… como tantas que si tuvimos.
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.Deseo milagro, deseo teta restablecida sin dificultad, que la disfrutes, que la necesites y le tengas paciencia para que dure mucho. A transitar este camino y ver a donde nos lleva… JUNTAS
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Gracias Nati por dejarme compartir este testimonio de amor y lactancia. Seguramente muchas mamás se sentirán reflejadas.
*Nati escribio estás palabras para su bebé mientras atravesaban dificultades en la lactancia.
Imagen: o_trocantintasLic. Carolina MoraMail lic.carolinamora@gmail.com

La envidia de la teta

Antes de experimentar la maternidad y en mi formación como psicóloga siempre hablaba de la envidia del pene. Este concepto se basa en la teoría de Freud por la que las mujeres envidiamos al pene, en representación al lugar de poder de los varones en la sociedad.
Luego de empezar a transitar espacios feministas comencé a deconstruir este concepto patriarcal hasta que termine de cuestionarlo con mi maternidad.
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“Vos por qué tenés teta”
“¿Cómo lo calmo sin la teta?”
“Quiere teta”
“Es culpa de la teta que no se queda conmigo”
“Sería más fácil si tuviera teta”
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Varones, hora de asumirlo: La envidia ¡es de la teta!
Con una teta todos los problemas de bebé se solucionan, la teta nutre y calma.
¿Qué papá no quisiera tener una?
Obviamente que papá tiene que asumir su trabajo igual y emprender la construcción del vínculo sin ella (así como hacen muchas mujeres que no amamantan por diversas circunstancias). Esto es posible, pero requiere una consciencia extra. Estar presente, poner el cuerpo (si, porque aunque no tengan “la teta” el cuerpo hay que ponerlo igual) y encontrar propias formas de calmar y consolar.
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Lic. Carolina Mora

Mail lic.carolinamora@gmail.com

Toda lactancia vale

Empecé a acompañarles a ellos cuando J tenía 5 meses y estaban siendo re ingresados a internación.
El nacio con una condición muy poco frecuente (la primera en el país) que no había sido detectada en el embarazo, Síndrome de Alpers. Esta enfermedad hizo que pasara sus primeros meses en neonatología, sin poder ser amamantado de forma directa.
Su mamá, que deseaba alimentarlo con su leche, hacia extracciones cotidianas para poder darle lactancia materna.
Ella sabía que era lo mejor que podía tolerar su pequeño sistema digestivo y por ello pudo mantener la lactancia diferida a través de un botón gástrico, durante sus primeros meses.
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Dicen que volver a casa con los brazos vacíos es una de las peores cosas que puede vivir una madre.
Imaginen lo difícil que es sostener la lactancia, la producción de leche sin la succión del bebé, sin estar cerca físicamente de forma continua de la cria y con el ritmo de la Neo.
Ir y venir todos los días, a la mañana, despertar muy temprano y a la noche acostarse también temprano para poder dormir un poco y volver a empezar. Extraerse cada 3 horas, con angustia pero a la vez con la alegria de poder dar algo propio, aquello que ella deseaba darle a su bebé desde el comienzo, su propia leche.
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Toda lactancia vale.
Cada gota, así haya sido solo una.
Hay tantas lactancias como mujeres y bebés.
Muchas veces en ciertas condiciones la lactancia materna no es posible entonces las mamaderas, sondas, jeringas e incluso las fórmulas son las formas de alimentación posibles y eso también está bien.
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El amor no viene en envase de teta, viene en envase de Mamá.

Lic. Carolina Mora

Mail lic.carolinamora@gmail.com