Varones y ESI

“Deja de llorar no seas maricon” escuché decir varias veces en mi vida. Cuando nació mi primer hija vendía portabebes y un papá le dijo esto a su bebé de 6 meses. Si, ya a los 6 meses muchos varones crecen escuchando esta frase.
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Los varones vienen de generaciones de llantos silenciados, de angustias reprimidas y emociones ocultas. No tienen permiso para expresar emoción porque son acusados de “maricones”, no tienen permiso para demostrar afecto porque son “pollerudos”, no tienen permiso para demostrar miedo porque sino son “cagones”, no tienen permiso para mostrar ternura porque se los acusa de “flojos”…
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¿Qué efecto tienen años y años de silenciamiento?
Los varones tienen el mandato de mostrarse fuertes, valientes, duros y racionales. La trampa del patriarcado los apresa a ellos también, dejándolos con unas pocas opciones limitadas de la misma cara del machismo.
¿Qué hacen la mayoría de los varones con sus emociones?
Se las guardan.
Las transforman en síntomas, en problemas cardíacos, dermatológicos, en trastornos de ansiedad.
Muchas veces las transforman en agresión porque eso sí tienen permiso para manifestar.
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Las emociones no dependen de los genitales ni del género.
Enseñemos a todes que sentir es válido, que es sano reconocer que nos pasa y poder expresarlo sin dañar a otres.
Lloramos, reímos, nos enojamos, nos enamoramos y tenemos miedo porque somos personas.
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¿Alguna vez le dijeron algo así a tu hijo ?

Carolina Mora

Mail lic.carolinamora@gmail.com

Hablemos de menstruación

¿Por qué hablar de menstruación con niños y niñas? Porque la mayoría crecimos con tabú, con asco, con miedo e incluso renegando de nuestro ciclo.
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Podemos hablarlo desde la primera infancia, en lo cotidiano tenemos muchísimas oportunidades de introducir el tema: una publicidad, el momento en que nos ven comprar toallitas o higienizar la copita e incluso cuando “se nos meten en el baño” y nos sorprenden menstruando. Sabemos que es importante instalar la intimidad y privacidad desde edades tempranas, pero esto sucede a veces. Entonces ¿Qué hacemos? Le ponemos palabras, lo nombramos. Podemos explicar que está sangre es parte de nuestra naturaleza femenina, que las personas con vulva menstruamos y que es signo de salud. A mí me gusta decirle “la sangre buena” porque le explicó a mi hija que no proviene de una lastimadura, simplemente sale una vez al mes y tiene que ver con los cambios del crecimiento, con ciertas hormonas que actúan.
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¡No confundir! La mestruación es signo de salud, no de estar listas para tener bebés. Es importante esto ya que abrimos la posibilidad a una maternidad elegida, no como destino.
A medida que van creciendo irán preguntando más y podremos ir agregando más información, hay muchos libros hermosos como “Mi primer libro rojo”.
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Hablemos de menstruación también con los varones, es parte de implicarlos en el cuidado de la salud sexual y de naturalizar este proceso para evitar violencia de género y burlas: “se nota que te vino” “está en esos días” ¿Se los dijeron alguna vez? Dejar de lado el tabú de la menstruación permite quitarle la connotación negativa, de suciedad y ocultamiento. Como dicen mis amigas de @sexologia.actual no esperemos a que pregunten, porque ¿Y si no lo hacen nunca?
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Está es la semana de la #esi y como saben para mí es #esidesdelacuna, por eso me parece fundamental re pensar nuestra relación con el ciclo menstrual cómo propone Flor de @ciclandoando (vean el vivo).
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¿Cómo fue la primera vez que menstruaste? ¿Lo esperabas? ¿Te asustaste? ¿Sentiste vergüenza? ¿Lo hablas con tu hijxs?
#menstruacion #esi #crianza

Lic. Carolina Mora

Mail lic.carolinamora@gmail.com

ESI para el placer

¿Te acordás esas charlas de “sexualidad” de tu adolescencia?
¿Las que se daban por separado mujeres de varones y nos regalaban toallitas?
¿Esas que te decían como prevenir embarazos y ETS?
¿ALGUNA VEZ TE HABLARON DEL PLACER?
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La educación sexual de la que partimos fue deficiente.
Nosotres la recibimos desde la pubertad, hoy sabemos que empieza #esidesdelacuna como me gusta decir.
La nuestra estaba centrada en prevenir enfermedades y embarazos. Hoy sabemos que la ESI empieza por conocer nuestro cuerpo, nombrar a los genitales por su nombre, cuidar nuestro cuerpo y también el de los demás. Hoy la ESI es una herramienta que ayuda a niños, niñas y adolescentes a identificar abusos y pedir ayuda.
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A nosotres nos hablaban de educación sexual hetero normativa: vulva con pene. Hoy la ESI apunta a la diversidad, a que podamos vivir la sexualidad con libertad y sepamos por ejemplo cómo cuidarnos si tenemos sexo entre dos mujeres usando el campo de látex.
En nuestra adolescencia a las mujeres nos socializaron para el placer del varón, nadie nos hablo del clítoris y de masturbación cómo parte de la salud. No nos enseñaron a reconocer nuestros genitales con un espejo (en muchos casos nuestra ginecóloga conoce más nuestra vulva que nosotras).
Nos enseñaron que el fin de la menstruación es la reproducción, cuando es un indicador de salud y ser madres es una decisión personalisima.
A ellos, en cambio, los socializaron para el auto placer y además les dijeron que si la mujer decía que no, en realidad era un “si encubierto”.
HOY la ESI nos enseña la importancia del acuerdo explícito en las relaciones sexuales, no alcanza con el consentimiento.
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HOY tenemos la posibilidad de brindar una ESI desde casa y desde la escuela como herramienta de empoderamiento para las nuevas generaciones.
¿Estás brindando educación sexual a tus hijos e hijas? ¿Te preocupa el tema?
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Si tenés vulva recomiendo seguir a @centro.freya y @tatiespabol que tienen info super poderosa. Y este bello libro de @sexologia.actual para infancias 💪

Lic. Carolina Mora

Mail lic.carolinamora@gmail.com

Está boca es mía

¿Esta “bien” besar en la boca a los niños y niñas?
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Aclarando que como profesionales no es nuestro rol ser jueces ni decir si está bien o mal determinada práctica de crianza, siempre que no implique violencia o vulnere derechos, acá les comparto una reflexión supervisada por las genias de @sexologia.actual
En nuestra cultura el beso en la boca es aquello que identifica a las relaciones de pareja/eróticas.
En otros países en cambio es una práctica cultural habitual que se da entre los miembros de una familia, una especie de código de confianza que se extiende incluso en la adultez.
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Ante la pregunta de si besar o no en la boca a nuestrxs hijxs está bueno preguntarnos: ¿Por qué hacerlo?
Habiendo tantas otras formas de demostrar cariño y de crear códigos de intimidad ¿Por qué la boca?
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Considero importante enseñarles que la boca también es una parte íntima.
Explicarles a nuestros hijos e hijas que nadie puede besarlos en la boca y tampoco pedirles que les besen la boca o cualquier parte íntima es parte de la educación sexual integral y la prevención del abuso sexual.
Es cierto que niños y niñas pueden querer imitar los besos que nos ven darnos entre adultxs, en la pareja y lo pueden proponer como un juego, incluso con sus pares.
Aún así es buena idea transmitir este concepto y ser consistentes respetando su boca como una parte íntima también.
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Por otro lado, los pediatras recomiendan evitar dar besos en la boca a niños y niñas ya que los exponemos al contacto con bacterias de la boca de los adultxs, o al contagio de virus como el herpes por ejemplo.
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Cómo en cualquier otro aspecto de la crianza como profesionales transmitimos información, luego es un decisión familiar.
➡️¿Ustedes tienen la costumbre de besar en la boca a sus hijxs? ¿Lo hacían sus ma/padres con ustedes?

Lic. Carolina Mora

Mail lic.carolinamora@gmail.com

Cuidado de la fertilidad

“No estoy segura de querer ser madre pero me siento presionada a decidir, “y vos para cuándo” me preguntan todo el tiempo”
“Antes de ser mamá quisiera terminar mi carrera…Hoy se puede ser mamá a cualquier edad”
¿Escucharon alguna vez hablar del famoso “reloj biológico”?
Este es el mes del cuidado de la fertilidad, por eso invite a Ludmila Jurkowski @ludmila_jurkowski , psicóloga especialista en TRHA a qué eche luz sobre este tema. ¡Gracias Ludmi!

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Sin duda la tecnología avanza y las sociedades cambian y mutuamente se van modificando. Hoy contamos con diferentes opciones reproductivas pero nuestra biología no se ha modificado. Entonces en términos generales, el “reloj biológico”, sí existe (podés consultar a médicx especialista sobre esto).
Circulan mitos en relación a la reproducción: “en las mujeres la infertilidad si asocia a la menopausia”, que “en los varones la fertilidad no se ve afectada”,que “te podes embarazar en cualquier momento del ciclo”, “que si se tiene relaciones en el momento de la ovulación el éxito de embarazo esta asegurado”.
Yo Te puedo contar que:

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⁃ La edad promedio de acceso a la maternidad se ha corrido en todo el mundo. Por qué: desarrollo profesional, económicos y falta de pareja entre otros.
⁃ Investigaciones en el mundo afirman que en general las personas tienen intenciones de tener hijos después de los 35 años, que es la edad promedio en que en las mujeres la fertilidad declina considerablemente.
⁃ La gente cree que sabe mucho sobre reproducción humana y esto es incorrecto. Las personas desconocen el funcionamiento de los aparatos reproductores y en qué momento del ciclo se es fértil.
⁃ Se sobrestima el éxito de los tratamientos de fertilidad
⁃ Que se desconocen factores de riesgo que afectan la fertilidad como: edad, tabaquismo, consumo de sustancias, obesidad, ambientales y las infecciones de transmisión sexual!

Me interesa destacar que con mi colega Lic. Mariela Rossi @lic.marielarossi consideramos que estos temas deberían estar incluidos en la ESI ya que para poder elegir hay que estar bien informado.

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¿Tenías esta información? ¿Qué otros mitos de la fertilidad conocés?
#fertilidad #cuidadodelafertilidad

Hiper sexualización de la infancia

¿Qué es?
Son aquellas situaciones en las que los niños y niñas quedan ocupando un rol ligado a la sexualidad que no se corresponde con su momento del desarrollo y maduración.
Podríamos decir que este fenómeno es una manifestación en extremo del paradigma del adultocentrismo. .

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¿Qué implica? Es atribuir a un niño o niña características eróticas o atributos sensuales que obviamente corresponden al mundo de los adultos: vestirles con ropa sugerente (tacos, corpiños, etc), maquillaje, lenguaje inapropiado (es un ganador, es una mujercita, lo que va a ser en dos años!) o bien atribucion de roles (por ej. novio o novia). Ojo no me refiero aquí al juego de roles que se da espontáneamente por iniciativa del niño o niña (que podría jugar por ejemplo a ser como su mamá maquillándose), sino a la acción directa fruto de la manipulación del mundo adulto.
Un ejemplo claro de este fenómeno son los concursos de baile con ritmos como reggaeton entre niños y niñas y el uso de música con lenguaje adulto (el famoso “dame tu cosita”) en cumpleaños infantiles.
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¿Por qué nos preocupa este fenómeno?
Porque pone a los niños y sobretodo a las niñas en un lugar que no deben ocupar, los objetaliza y los deja vulnerables a otras formas de abuso y violencia. La hipersexualizacion de la infancia es una forma de violencia simbólica, que se funda en un discurso patriarcal y machista.
Es fundamental que aprendamos a reconocerla y que brindemos a niños y niñas herramientas para transitar la etapa que les toca con mayor espontaneidad e inocencia. .
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❓¿Les preocupa este tema?

Lic. Carolina Mora

Mail lic.carolinamora@gmail.com

Mandatos de belleza

De los creadores de “Así no llego al verano”:
“El lunes empiezo la dieta”
“¿Vas a salir con esos pelos?”
“Arréglate que pareces un varoncito”
“Este vestido me marca todos los rollos”
“Pareces un matambre”
“Así no llego al verano”
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¿Cuáles son los efectos de crecer escuchando esas frases de las mujeres del entorno?
¿Que pasa si nuestra propia madre las repite?
¿Que efecto tiene verla verse al espejo con bronca? ¿Con una disconformidad constante sobre si misma?
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Nuestro cuerpo no es un simple envase. Nuestro cuerpo no es una figura de exposición. No tiene que llegar a ningún lado, tiene que sostenernos, acompañarnos, dejarnos caminar y disfrutar.
Nuestro cuerpo somos nosotras.
Habitar el cuerpo, sus olores, sus abundancias y zonas de estrechez, sus ondulaciones y planicies, sus pelos y sus pieles suaves…
Habitar el cuerpo como territorio de placer y de goce, como territorio de dolor a veces, como territorio que abraza, gesta, ama, se exita y se calma.
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Enseñemos a disfrutar del cuerpo, a registrar sus zonas de placer, sus espacios sensibles.
Que nuestras hijas e hijos puedan usarlo para correr, saltar, bailar, cantar, comer rico y amar.
Que puedan identificar que les hace sentir cómodas y que no, que ropa las encierra y las aplasta y que ropa las libera y llena de energía.
Que puedan elegir vestir poco o mucho, con libertad.
Sin tener que pedirle permiso a la moda, al que dirán, al espejo, a la vecina o a sus amigas…
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Lic. Carolina Mora

Mail lic.carolinamora@gmail.com

Abuso sexual infantil

Como ma/padres no quisiéramos ni pensar en el abuso y por eso a veces evitamos tocar el tema, pero el silencio y la falta de educación sexual integral deja a lxs niñxs más vulnerables a estas situaciones. .
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Les comparto información que charlamos con la Lic. Julia Santecchia, psicologa y sexologa, con autora del libro “Yo pregunto” para abordar ESI desde casa en niñes de 2 a 10 años de Chirimbote.
Es fundamental hablar desde el nacimiento a nuestrxs hijxs sobre el cuerpo y su cuidado.
Enseñarles que su cuerpo es suyo, que reconozcan y nombren sus partes íntimas y las diferencien de las públicas. Contarles que les ayudamos en la higiene pero que cuando crezcan podran hacerlo solxs. .

Explicarles que nadie debería tocarlos en sus partes íntimas, pero que algunas personas están equivocadas y pueden hacerlo. Si eso sucede jamás sera su culpa y nos pueden venir a contar a nosotrxs o a una persona de su confianza para que le ayudemos a que no lo vuelva a pasar.
Evitar decirle “que nadie te toque” ya que si le sucede sentirá que nos ha fallado y podría generar que guarde el secreto por miedo a castigo o culpa. .
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Evitar mencionar el castigo al abusador: por ejemplo “si alguien te toca lo voy a matar”. Teniendo en cuenta que el mayor porcentaje de abusos son cometidos por una persona de confianza y querida, esto puede generar que el niño o niña proteja al abusador por miedo a que lo lastimen. .
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Hablar de la diferencia de secretos buenos, que son los que nos hacen felices (tienen que ver con preparar un regalo o una sorpresa) y los secretos malos, que nos angustian o incomodan. Para esto recomiendo la canción de Canticuenticos “Secretos”. .
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Siempre supervisar el juego entre niñxs (sobretodo de diferentes edades) y también el contenido al que están expuestos: videos, uso de internet e incluso el lenguaje que usamos y lo que vemos en su presencia. .

Evitemos hiper sexualizar la infancia incitando la vestimenta, gustos musicales o temáticas no acordes para su edad y etapa evolutiva. No sobre exponer nuestra desnudez y ni mantener relaciones sexuales en su presencia (aunque estén dormidos).
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Siempre ante dudas consultar con psicólogxs con formación en infancia y ASI. Cómo familia nuestro rol es acompañar no diagnosticar. .

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Les dejo algunos indicadores para tener en cuenta y consultar, tomados del Manual PDF descargable de la Asociación Mundanas para docentes “Así, no”

Contacto de Mundanas (Argentina)

/instagram.com/mundanasagrupacion

Lic. Carolina Mora

Mail lic.carolinamora@gmail.com

Autoexploración y masturbación infantil

Muchas familias me consultan preocupadas por qué observan a sus peques tocarse los genitales.
Esto genera mucha ansiedad y desconcierto en los adultos, ya que no tenemos asociada la idea de sexualidad a la infancia.
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La sexualidad nos acompaña durante toda la vida, desde el nacimiento. Nuestro cuerpo se constituye psíquicamente a través del encuentro amoroso y placentero con el cuerpo de nuestros cuidadores. A través del contacto de caricias, mimos, la lactancia y el cuidado cotidiano el bebé va construyendo su esquema corporal.
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A medida que va creciendo comienza a identificar las partes de su cuerpo, sus zonas erógenas, aquellas que le dan placer. La boca es la primera de ellas, gracias a ella se alimenta y conoce el mundo. La piel es una superficie que le permite experimentar placer y más adelante descubrirá que sus genitales también son fuente de sensaciones placenteras.
Muchas veces podemos observar como los bebés se tocan y juegan con sus genitales, en una actividad de autoexploración

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Cuando van creciendo muchas veces la curiosidad es mayor y aparece la masturbación.
Aquí nos sentimos desconcertados y puede generarnos mucha incomodidad.
Es importante saber que está actividad de exploración es esperable en infancia y es saludable. Todas las personas tenemos un cuerpo que reconocer y conocer y no es signo de ninguna perversión.
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Si conviene tener en cuenta que debemos enseñarles el sentido de la intimidad y la privacidad. Hablar de los genitales por su nombre (vulva, pene), explicarles cuáles son sus partes íntimas y que sólo ellxs mismos pueden tocarselas (salvo situaciones en que necesiten asistencia por higiene de parte de alguien de su confianza).

Contarles que es natural que quieran descubrir su cuerpo, que sientan placer o sensaciones agradables pero que deben hacerlo en privacidad, es decir solxs.
Se puede explicar que pueden estar en su cuarto o durante el baño, pero que no es algo que se deba mostrar ni compartir con otras personas (prevención del abuso sexual). Si por la edad es necesario que estén siempre con nosotros (por ejemplo a los dos o tres años) podemos alejarnos físicamente para darles privacidad.
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Generalmente si se les habilita está exploración suelen autorregularse. Cuando esto no sucede y observamos la necesidad de masturbarse de forma compulsiva, sin discriminar momento, el lugar y sin que le importe ser visto por otras personas, si la actividad de exploración es el interés principal del niñx, si interfiere en su capacidad de socializar o jugar, si reproduce situaciones de la sexualidad adulta son pautas de que debemos consultar.

Lic. Carolina Mora

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¿Por qué es necesaria la ESI en el aula?

.Porque enseña el respeto por el propio cuerpo y el ajeno: no podemos abrazar si la otra persona no quiere, no podemos tocar el cuerpo ajeno sin su permiso, etc. Esto es el concepto de consentimiento.

Genera conciencia sobre el cuidado del cuerpo: Entender que el cuerpo puede lastimarse, que necesita ciertos nutrientes y alimentos para crecer saludable y cuál es el ciclo que recorren los alimentos en el cuerpo.

Permite prevenir y hablar del abuso sexual infantil: les dice a los niños y niñas que nadie puede obligarlos a hacer cosas con su cuerpo que no quieren: dar besos, abrazar, ni cualquier otra muestra de afecto forzado. Así sabrán decir no, pedir ayuda y reconocer un abuso.

Los ayuda a reconocer cuáles son las partes intimas: hay partes que son públicas, es decir, que todos pueden ver (los brazos, las piernas, las manos, etc) pero hay partes que son privadas o íntimas y son los genitales, estás partes solo pueden ser tocadas o vistas por personas de confianza en momentos de higiene.

Habilita a crecer libre de estereotipos: los juguetes, los juegos y los colores son inclusivos y no están condicionados por estereotipos de género. En este sentido por ejemplo los autos, las muñecas, los juegos de construcción, los vestidos, superhéroes y princesas son objetos y temáticas que no están condicionadas a un género (ej autos para niños y muñecas para niñas) sino que cualquier niño o niña puede utilizar libremente para expresarse. Qué cada persona es libre de elegir el juego y el color que desee (por ejemplo ligar el azul a los varones y el rosa a las niñas).
Cuestionar los roles estereotipados que se transmiten y perpetúan socialmente, donde las niñas son cristalizadas en el estereotipo de “tranquilas, dulces, buenas, prolijas, habladoras, fragiles, etc” y los niños con el estereotipo de “revoltosos, agresivos, peleadores, fuertes, desordenados, etc”. Estos roles condicionan la vida presente de niños y niñas y su vida futura en su auto percepción, su autoestima y las relaciones de pareja, con el propio sexo y los otros.

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