Miedos en la infancia

En distintas etapas de la infancia pueden surgir distintos miedos, pero es casi universal ente los 4 y 7 años que se den.
Niños y niñas que iban al baño tranquilos de pronto nos piden que le acompañemos y a veces no quieren permanecer solos en su cuarto.
Cuando preguntamos qué les ocurre refieren tener miedo ¿A qué? Las respuestas son variadas: fantasmas, brujas, monstruos, oscuridad….
Si bien algunos miedos se apoyan en algún dibujito o película que vieron, otras veces no podemos recordar que hayan visto nada de eso y entonces los podemos atribuir a la propia fantasía.
Los miedos a veces vienen a comunicarnos que, si bien están grandes y cada vez más autónomos, aún necesitan nuestra presencia.

¿Qué hacer para ayudarles?
En principio saber qué es una etapa y también pasará.
Escuchar el pedido del niñx y estar más presentes.
Hablar de los miedos: contarles que de chicos también nosotros los teníamos y que cosas nos ayudaron a enfrentarlos.
Jugar a los miedos: incluirlos en momentos lúdicos, jugar a ganarle a los monstruos o a serlo. El juego ayuda a procesar todo aquello que preocupa a lxs niñxs.
Dibujar los miedos: plasmar fuera de la mente, en papel, colabora a su elaboración.
Acompañar pero ir alejándonos progresivamente, generando la confianza de que ellxs pueden.
Buscar cuentos con la temática del miedo brinda la posibilidad de encontrar resoluciones alternativas y ponerle palabras a eso.

Qué no hacer:
Burlarnos.
Obligarle a enfrentarse con el miedo de forma violenta o brusca.
Asustarlos a propósito.
Alimentar el miedo con historias de terror, películas, etc.

¿Cuando consultar?
Si el miedo se vuelve inhabilitante, si perjudica la adaptación a nuevos espacios, hay pesadillas recurrentes angustiosas que impiden el descanso adecuado o si es acompañado de otros síntomas como enuresis x ej. O simplemente cuando sentimos que necesitamos orientación para atravesar este proceso.

Lic. Carolina Mora

Psicóloga Perinatal y en Crianza

Mail lic.carolinamora@gmail.com

Responder

Por favor, inicia sesión con uno de estos métodos para publicar tu comentario:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Salir /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Salir /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Salir /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Salir /  Cambiar )

Conectando a %s

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios .