¿Como iniciar el destete?

En primer lugar hay que decir que la lactancia no se trata solo de
“nutrir” o “alimentar”. Se trata de una forma de víncularos, de compartir la mirada, el abrazo, etc.
En este punto es imprescindible saber que si bien la teta deja de ser mediadora, mamá va a seguir igual de presente como fuente de contención y seguridad.
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Trabajar en una misma. ¿qué me pasa con la lactancia?, ¿qué es lo que me cansa?, ¿qué es lo que me enoja? Y validar nuestras emociones!
Es probable que al iniciar el destete aparezca el enojo o la frustración de nuestros hijos/hijas .Esto esperable porque estamos de alguna forma cambiando las “reglas” del vinculo. ¿Por qué si antes me dabas teta cuando lo pedía ahora no?
Es fundamental entender, acompañar la frustración y validar está emoción.
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¿Por dónde empezar? Generalmente el primer paso es que finalice la libre demanda. Esto implica pautar momentos y ordenar la frecuencia de tomas.
Conviene observar las tomas, poder ver cuáles son más sencillas de sustituir y cuáles son más importantes para la diada, también cuáles disfrutamos más y cuáles nos incomodan.
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Anticipar siempre lo que va a suceder, hablar de nuestro cansancio, de que vamos a buscar nuevas formas de vincularnos.
Esto en general va acompañado de ofrecer alternativas: otros alimentos o agua, abrazos, cuentos (“Teta, Mamá” de mi autoría es ideal para esta etapa, lo consiguen en @abrazandocuentos).

Pensar en quiénes pueden ayudarnos para sostener y apoyar este camino (pareja, papá, abuelas, etc).Si tenemos pareja de crianza es un buen momento para que se involucre mucho más.
Y por supuesto si sentimos que necesitamos una orientación profesional, consultar con psicóloga Perinatal y/o puericultora puede ser de enorme ayuda! Recuerden que cuentan con el taller online que desarrolle para @criarentribu.
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¿Están pensando en iniciar el destete? ¿Ya lo vivieron? Cuéntenos qué les ayudó en esta etapa!

Lic. Carolina Mora

Mail lic.carolinamora@gmail.com

La envidia de la teta

Antes de experimentar la maternidad y en mi formación como psicóloga siempre hablaba de la envidia del pene. Este concepto se basa en la teoría de Freud por la que las mujeres envidiamos al pene, en representación al lugar de poder de los varones en la sociedad.
Luego de empezar a transitar espacios feministas comencé a deconstruir este concepto patriarcal hasta que termine de cuestionarlo con mi maternidad.
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“Vos por qué tenés teta”
“¿Cómo lo calmo sin la teta?”
“Quiere teta”
“Es culpa de la teta que no se queda conmigo”
“Sería más fácil si tuviera teta”
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Varones, hora de asumirlo: La envidia ¡es de la teta!
Con una teta todos los problemas de bebé se solucionan, la teta nutre y calma.
¿Qué papá no quisiera tener una?
Obviamente que papá tiene que asumir su trabajo igual y emprender la construcción del vínculo sin ella (así como hacen muchas mujeres que no amamantan por diversas circunstancias). Esto es posible, pero requiere una consciencia extra. Estar presente, poner el cuerpo (si, porque aunque no tengan “la teta” el cuerpo hay que ponerlo igual) y encontrar propias formas de calmar y consolar.
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Lic. Carolina Mora

Mail lic.carolinamora@gmail.com

Duelo en el proceso de destete

El destete también es un duelo
Significa cerrar una etapa, dejar atrás esa forma de vincularlos.
La teta deja de ser la protagonista de esta historia. .
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Esa misma teta que fue el primer contacto que nuestro bebé tuvo con nosotras, la que hizo que nos reconociera, se alimentará y creciera durante los primeros meses cuando nada más podía comer.
La teta que también era almohada, posima mágica para entrar en el dormir, con la que soñaba succionando en el aire.
Ella también como remedio, curaba y era la vacuna contra los males más terribles que podemos imaginar las mamás.
Esa teta que acompañaba, que le daba seguridad en situaciones nuevas, a la que se aferraba ante el encuentro con desconocidos o la que abrazaba cuando tenía miedo.
A la que le gritaba de felicidad cuando había que festejar algo, cuando nos reencontrabamos luego del trabajo o a la salida del jardín.
Esa que tomaba mientras se dibujaba una sonrisa en su boca por los mimos y cosquillas compartidas. .
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La entrañable #teta. ¡Como cuesta duelar esa etapa! ¡Dejar ir a la teta!
Despedirnos de esa forma de vínculo para reencontrarnos, transformando el amor.
Y las tetas se transforman en abrazos, caricias, manos que hacen “sana, sana”, cantos que consuelan, besos que se reparten, juegos nuevos que inventar y cuentos a la hora de dormir.
Un día nos miramos al espejo y nos vemos pudiendo sin la teta. Ahora nos damos cuenta que las protagonistas de este #vínculo siempre fuimos nosotras, con ellxs, de cuerpo entero. #Mamá. .
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Hay que transitar este duelo. Hablar de él. Escribir. Ritualizarlo también. Una opción de ritual maravillosa para guardar un pedacito de esta etapa es transformar esas gotitas de leche en un recuerdo para toda la vida. A nosotros nos hizo este anillo con mi leche la familia de @axolotl.de.metal.joyas que con mucho amor hace joyas hermosas con material orgánico (aclaro aún no estamos en proceso de destete). .
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Les cuento que a partir del 1/10 estará disponible el taller que arme para @criarentribu para acompañarlas en este proceso de destete. .
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¿Sintieron el #destete como un #duelo?

Lic. Carolina Mora

Mail lic.carolinamora@gmail.com

Taller online de destete

Les quiero contar que a partir de este mes pueden comprar el taller online de acompañamiento en destete respetuoso del vínculo a través de la plataforma de Criar en Tribu.

Es un taller super completo, compuesto por videos y actividades, podes verlo las veces que necesites desde la comodidad de tu hogar.

Para comprarlo lo haces a través de la página:

https://www.criarentribu.com/

https://www.criarentribu.com/talleres/detalle/16

Espero que les encante el taller!

Lic. Carolina Mora

Mail lic.carolinamora@gmail.com

Somos más que una teta

SOMOS MÁS QUE UNA TETA…
Somos brazos que sostienen
Somos voz que envuelve
Somos cuerpo que hamaca. .
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Somos más que una teta
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Somos mirada que da identidad
Somos palabras que cuentan
Somos manos que acarician
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Somos más que una teta
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Somos mamá toda
Somos apoyo y sostén eterno
Somos consuelo, ternura y calidez
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Sos más que una teta
Podés ofrecer más que una parte de vos
Podés ofrecerte toda entera
Y así entera , mamá, re encontrarte transformando ese vínculo de amor 💜
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Lic. Carolina Mora

Mail lic.carolinamora@gmail.com

Destete es no ofrecer ¿No negar?

Cuando se habla de destete respetuoso se nombra casi como única estrategia el famoso “no ofrecer, no negar”. Esto significa que si bien no vamos a ofrecer la teta, si nos pide teta le vamos a dar todas las veces que quiera. .
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Está estrategia siempre me resulto controvertida porque si vamos a tener que darle teta todas la veces que pidan, nos conduce a un destete según los tiempos del niño o niña. Permite que sea ellxs quiénes se autorregulen de forma espontánea.
Eso está muy bien si deseamos eso, si estamos disfrutando la lactancia sin prisas. .
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Ahora bien, si la mayor parte del tiempo te sentís cansada de amamantar, frustrada o incluso sentís rechazo, está estrategia te puede quedar chica.
Cómo siempre planteo, mejor un destete amoroso que cuide el vinculo, que una lactancia forzosa y su impacto en la relación. .
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En los talleres y consultas trabajamos mucho esto.
El destete también es un límite. Un límite a poner el cuerpo, es como decirle a nuestrx hijx “las tetas son parte de mi cuerpo y yo decido cuando compartirlas con vos, aquí estoy para acompañarte de otras formas con amor”. .
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Parece fuerte pero de eso trata: respetar nuestras necesidades también.
Negar nos puede servir para ordenar tomas, para cortar la libre demanda. También para hacer un destete parcial (diurno o nocturno) o ir hacia un destete total de forma paulatina. .
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Negamos la teta, pero no negamos el amor. Siempre que negamos ofrecemos algo a cambio, ofrecemos nuevas formas de vínculo. Acompañamos la frustración, la tristeza y el enojo con nuevos recursos y mucho sostén, porque el cuerpo lo vamos a seguir poniendo. Abrazos, mimos, canciones, juegos, mamá sigue presente. En el destete no se pierde nada, se transforma. .
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¿A ustedes les ha funcionado la estrategia de no ofrecer, no negar? .
#desteterespetuoso #destete #crianzarespetuosa

Lic. Carolina Mora

Mail lic.carolinamora@gmail.com

MITOS DEL DESTETE

Son muchos los mitos que se transmiten socialmente en relación al destete, algunos influyen incitando a destetar y otros induciendo a prolongar la lactancia más allá del deseo materno.Algunos de ellos son:

“Destetar para que duerma toda la noche” FALSO. El sueño es un proceso madurativo y por ello tiene distintas etapas de evolución, que no son predecibles sino que tienen que ver con el ritmo de cada bebé/niñx. También es un proceso altamente influido por los hábitos familiares y las rutinas. Si bien en algunos casos el destete nocturno o total puede colaborar con lograr periodos de sueño más prolongados, en otros casos no influye para nada en el proceso y lxs niñxs se siguen despertando, ahora teniendo que recurrir a dormirles de otras formas. Por lo tanto puede ser una estrategia a probar aunque sabiendo que no es posible predecir el resultado final. A algunos niñxs les ayuda separar el momento de la lactancia del sueño, es decir que pueden ser amamantados antes de acostarse y luego dormirse con alguna otra estrategia y esto por sí solo ayuda a que al despertar si lo hacen acepten volverse a dormir sin la teta.

“Destetar para que coma más” FALSO. Muchos pediatras sugieren esto pero generalmente no funciona. Sugiero consultar con otros/as pediatras.

“Destetar para evitar la dependencia” FALSO. Los bebés y niños/as necesitan mucho aún de su adulto/a de referencia y esto es algo saludable. Saben que esa persona les ofrece una “base segura” para su desarrollo y crecimiento. Muchas veces se desteta pero el niño o niña sigue solicitando con la misma frecuencia el sostén y consuelo del cuerpo mateno y esto no tiene nada de “malo”.

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“Destetar para que su papá/compañerx de crianza pueda vincularse” FALSO. El vínculo con otras figuras de cuidado (papá, otra mamá, abuelxs) no depende de la lactancia, sino de la disponibilidad y la calidad de las interacciones que esas otras personas ofrezcan al niñx. Papá u otrxs cuidadorxs pueden incluirse en distintos momentos de cuidado sin que la lactancia se vea alterada, siempre que la mamá pueda habilitarles este espacio. Como dicen “papá u otrxs” pueden hacer TODO salvo amamantar

-“Destetar para que socialice o se quede bien en el jardín” FALSO. El proceso de socialización está en marcha desde el nacimiento, ahora bien se vuelve más fluido luego del año y medio/ dos años de vida. Es en esa etapa que el niño o la niña demuestran más interés por los otrxs del entorno, sean niñxs o adultxs. La lactancia no tiene por qué obturar este proceso, siempre que se le ofrezcan al niñx espacios para compartir con otrxs, primero en presencia de su madre o cuidadxr de referencia, y luego pudiendo quedarse habiendo establecido lazos de confianza con otras personas. En general los procesos de socialización no dependen de la lactancia sino del nivel de seguridad que se le ofrece al niño o niña en el espacio y del tiempo que se brinda para posibilitar el proceso.
-“Destetar porque la lactancia más allá de los dos años genera problemas psicológicos, retraso del lenguaje o inmadurez” FALSO. No existen evidencias científicas que asocien la duración de la lactancia con problemas psicológicos o del desarrollo. Algunas veces pueden presentarse estas dificultades pero es necesario evaluar la calidad integral del vínculo y las interacciones. La teta por sí sola no es un indicador lineal vincular.
-“Destete por nuevo embarazo” FALSO. Un nuevo embarazo no es indicación de destete, salvo que sea un embarazo de riesgo. Si bien la lactancia se relaciona con la oxitocina aún los receptores del útero no están maduros.

-“Destetar porque te usa de chupete/ nunca la va a dejar” (y variantes). FALSO. No usamos la teta de chupete, sino en tal caso el chupete de teta. No hay personas que sigan siendo amamantadxs eternamente, siempre en algún momento se produce el destete. ……
👉”Si el destete no es espontáneo es traumático ” FALSO. Se puede destetar por decisión materna, de forma respetuosa acompañando los tiempos del niñx para poder ir despidiéndose de la lactancia y adquirir nuevas herramientas sustitutos en el vínculo. Ambxs tienen necesidades y es importante validar las emociones de ambxs y que la lactancia se sostenga por disfrute, no por mandato.

-“El destete respetuoso sólo se basa en no ofrecer, no negar”. NO SOLAMENTE .
No ofrecer, no negar puede ser un comienzo del destete. Ahora bien dependiendo de cada diada y las necesidades de cada mujer, se necesitan crear y poner en marcha muchos más recursos. Dependiendo de la edad del niñx y su comprensión se puede empezar a aplazar tomas o quitarlas, siempre sustituyéndolas afectivamente y de forma progresiva. 💜

Consultas:

lic.carolinamora@gmail.com-

Taller online de destete- Consultá como tomarlo. Abierto todo el año.

Presentación de ¡Teta Mamá!

Les comparto algunas imágenes de la presentación del cuento ¡Teta Mamá! Acompañando el destete respetuoso, que cuenta con mis textos, Carolina Mora e ilustraciones de Bellina.
El cuento tiene por objetivo acompañar a la diada y la familia en el proceso de destete respetuoso, es decir incluyendo las necesidades tanto de la mamá como del hijo o hija. Plantea al destete como un proceso progresivo donde el niño/niña va descubriendo todo un universo nuevo donde el protagonista es el vínculo, no la teta. Nuevas formas de amar, consolar, divertirse y compartir va encontrando la diada en este proceso.
Sin nombrar una edad particular ni cómo debe ser el proceso, el cuento busca acompañar a las familias en sus diversidades, con una mirada centrada en el vínculo.
El cuento cuenta con el aval de ACADP puericultura y fue especialmente supervisado por Laura Krochik y por U.P.A – Unión de Puericultoras Argentinas Asociación Civil.
Editado por Cien Lunas Editorial .
¡Espero sus comentarios si ya lo tienen!
Mail lic.carolinamora@gmail.com

¡TETA MAMÁ! El primer libro sobre destete respetuoso

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Les cuento con enorme alegría que a partir de Agosto estará disponible “¡TETA MAMÁ!: acompañando el destete respetuoso”, mi primer libro de cuentos para niñxs, que además es el primero del país en tratar la temática del destete.

El objetivo del libro es acompañar  a las familias en el proceso de destete respetuoso y amoroso, a través del relato que hace un niño acerca de todo lo que la teta le dio y todo lo que descubre que puede compartir con su mamá sin ella.

Maravillosamente ilustrado por Bellina, el libro nos cuenta una historia cotidiana, que podría ser la de cualquier niño o niña.

Es importante aclarar que el cuento no dice cómo ni cuándo destetar, simplemente narra cómo un niño a raíz de ir creciendo va notando que necesita otras cosas y entonces se va sintiendo seguro para dejar la teta, acompañado y sostenido por el amor de su mamá y su familia.

Para adquirirlo podés escribir a: info@cienlunas.com

¡Espero que puedas conseguir tu ejemplar! Mi deseo es que el cuento acompañe a más familias en un destete amoroso y respetuoso con las necesidades de mamá y niñx.

Ojalá me comenten qué les pareció el libro y pueden enviarme sus relatos de destete a lic.carolinamora@gmail.com

Destete respetuoso

Sabemos que el destete es un proceso que vive la diada y la familia, altamente influido por factores bilógicos pero sobre todo sociales y culturales. En cada cultura circulan distintos discursos respecto a la lactancia y su duración suele ser variable en función de estas normas culturales, mayormente implícitas. Como en cada momento de la maternidad y la crianza, es importante apelar a nuestra voz interior y a la observación de nuestros sentimientos, emociones y deseos para tomar decisiones que respondan a nuestras necesidades y las de nuestros hijxs, pudiendo corrernos de los múltiples discursos sociales (muchas veces contradictorios). “Hacemos lo mejor que podemos” en función de nuestra historia, nuestro contexto, nuestras necesidades y recursos. Así evitaremos juzgarnos y juzgar las decisiones de las demás.

Cuando comenzamos nuestras lactancia en general nos encontramos con muchísima información, grupos apoyo, campañas a favor de la lactancia materna, etc. Si bien las licencias no alcanzan y algunos pediatras nos presionan con el aumento de peso, podemos decir que al menos desde el discurso hay un consenso social acerca de lo positivo de la lactancia exclusiva. Ahora bien, ¿qué ocurre cuando comenzamos a pensar en el destete?

Generalmente pareciera que el destete no formara parte de la lactancia. Es ese momento oscuro del que se habla poco. O se habla mal. Cuando navegamos en internet solemos encontrar dos tipos de discursos en relación a cómo es el proceso de destete.

  • Por un lado, desde una mirada centrada en la necesidades del niño o niña, se habla de destete “fisiológico” o espontáneo. Desde esta corriente se alienta a que las mujeres sostengan la lactancia “hasta que niñx decida dejar de lactar”, sosteniendo que es una necesidad del infante de la que no podemos privarlx. Esta postura como podemos apreciar, deja en un lugar pasivo a la mujer, desconociendo en absoluto sus necesidades y las emociones que despierta en ella la lactancia. ¿Y si la mujer esta agotada y siente por momentos (o siempre) mucho rechazo al continuar amamantando? Muchas mujeres cuando se animan a pensar el destete tienen un sentimiento de invasión corporal, refieren que quieren recuperar el gobierno sobre su propio cuerpo, incluso algunas perciben el momento de amamantamiento como un sacrificio. En este contexto ¿vale sostener una lactancia displacentera?

Por otro lado podemos encontrar lo que se llama destete dirigido o planeado, donde la madre es quien decide dejar de amamantar.

  • Esta decisión puede llevarse adelante de forma abrupta, aquí nos encontramos con relatos de destete donde nos cuentan “le saqué la teta de un día para otro, lloró uno o dos días y se olvidó”. Esta forma de destetar es aún muy frecuente: ponerse algo en los pezones, una curita o incluso fajarse de un momento a otro son variantes del mismo. Según algunas perspectivas esta forma de destete se centra plenamente en las necesidades del adulto y desconoce o no tiene en cuenta las del niñx, por eso es adultocéntrico.
  • En algunos casos el destete dirigido esta motivado por factores externos, como podria ser la enfermedad de la madre, algún tratamiento médico o la separación de la diada. Vale aclarar que este destete no es tampoco motivado por el deseo materno sino que es forzado por una situación que excede a su control. En algunos casos se da ante tratamientos altamente invasivos y con medicación incompatible con la lactancia (ver http://www.e-lactancia.org/ ). Es un proceso en el que ambxs sufren una situación de estrés ante un evento imprevisto. Si debes atravesar por este proceso es importante que sepas que a pesar de ser un momento de crisis y de altos niveles de estrés, ambxs podrán superarlo. Hablando mucho, explicándole a tu bebé/niñx las razones y compensando la ausencia de la teta con mimos y momentos compartidos y la presencia de una figura de cuidado afectuosa transitarán este momento de forma menos dolorosa.

Ahora bien ¿qué ocurre cuando la mujer desea dejar de amamantar pero quiere escuchar las necesidades de su hijx?

  • Pensamos al destete respetuoso como un proceso que vive la diada (con más o menos apoyo familiar) en el que se tienen en cuenta las necesidades de ambxs: mamá y niñx. El destete respetuoso se basa en el cuidado del vínculo por sobre las individualidades, es vinculocéntrico. Decimos que es como un baile, cuando unx de los dos no quiere bailar más comenzamos a detenernos. Si consideramos que además del parto, no hay proceso de la maternidad que involucre tanto a nuestro cuerpo íntimo como la lactancia. Decir no cuando lo sentimos es una forma de respetarnos a nosotras, a nuestro cuerpo y de enseñar ese respeto a nuestrxs hijxs. Como en otros momentos de la crianza, es uno más donde tenemos el desafío de comunicarles un límite, en este caso “esta es una parte de mi cuerpo y no te pertenece”.

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¿Cómo ir hacia un destete respetuoso? Primero debemos identificar nuestras emociones como adultas: ¿Qué me genera la lactancia en este momento? ¿Todas las tomas me molestan o hay algunas que disfruto aún? En este punto podes notar algunas cosas, por ejemplo muchas mujeres identifican que hay tomas que ya no toleran más, pero hay otras (una o varias) que aún disfrutan. Si este es el caso, mejor. Significa que el agobio total todavía no llegó y eso les dará más tiempo para ir quitando tomas progresivamente. Una de las características que suele darse en un destete respetuoso es que suele ser progresivo, con más o menos velocidad pero es un camino. En este camino seguramente vayan surgiendo emociones encontradas: por momentos mucho hartazgo y necesidad de dejar de amamantar ya mismo, por otros culpa por estos sentimientos y por sentir que “le estamos sacando algo que le encanta”, dudas ¿le estaré haciendo mal?, melancolía por el crecimiento de nuestrx hijx e incluso una sensación de duelo. Duelo, sí. Porque aunque sentimos que lo necesitamos y lo queremos, se cierra una etapa muy significativa de nuestra maternidad. Generalmente es común el miedo: ¿cómo será nuestro vínculo sin la teta? ¿cómo calmarlx, cómo dormirlx sin teta? ¿HAY VIDA MÁS ALLÁ DE LA TETA? Estas son preguntas que suelen hacerse todas las madres en proceso de destete. Entre esas emociones, también aparece mucho deseo y mucha alegría. Mucho deseo por dejar de amamantar, por alimentar este vínculo ahora con nuevos juegos, nuevas formas de compartir y también mucha alegria por cada paso que vamos logrando.

El destete es un momento en que el vínculo se re configura. Descubrimos nuevas maneras de calmar, de nutrir, de dormir. Y si hay alguien que acompañe en la crianza este es el momento en que puede entrar con más fuerza su presencia. El niño o la niña aprenderán que esa persona también puede contener, calmar, ayudarle a dormir. Incluso aprenderá que mamá puede hacer todo eso ¡sin teta! Porque sin teta, no significa sin mamá: con amor, con abrazos, con canciones, con cuentos, con caricias, con juegos nuevos…

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Y como se trata también de tener en cuenta las necesidades de tu hijx, destetar se convertirá probablemente en todo un trabajo. Va a requerir de toda tu paciencia y atención. El niño o la niña podrán reclamar, enojarse o angustiarse al comienzo cuando se quita alguna toma. Siempre se sugiere poner en palabras sus emociones, ofrecer contención, más atención y redoblar mimos y caricias. El camino no es único y tiene múltiples variantes, no hay un “manual” de pasos hacia el destete, cada diada irá creando el propio.

Para terminar me gustaría aclarar que empezar a pensar el destete o sentir la necesidad del mismo no significa que mañana mismo debamos lograrlo. Muchas mujeres comienzan el destete con convicción y luego de quitar o reducir algunas tomas se reencuentran con el disfrute de la lactancia y deciden continuar por más tiempo, a veces incluso hasta que un día noten que el niño o la niña dejo de pedir el pecho. Debemos estar abiertas a lo que nos vaya surgiendo en este camino a ambxs, porque es un camino de mucho aprendizaje y crecimiento en el vínculo.

Lic. Carolina Mora

Si te gustaría profundizar en este tema, comenzar a pensar el en destete y pensar herramientras para atravesarlo, podes sumarte a nuestro taller “Camino al destete” que realizamos en conjunto con Valeria Fernández, puericultora, de forma presencial o virtual. Si tenes un grupo de amigas o un grupo de crianza o espacio relacionado a la maternidad podes convocarnos a dictar el taller en tu espacio. Para consultas: lic.carolinamora@gmail.com
A raiz de la vivencia de nuestro destete con Catalina, mi primera hija, escribí un relato que luego gracias al apoyo de Cien Lunas Editorial se transformó en un cuento para niñxs y familias, para acompañar el destete respetuoso. ¡TETA MAMÁ!: acompañando el destete respetuoso. Podes adquirirlo a través de editorial Cien Lunas: info@cienlunas.com

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Funtes:

Chequear compatibilidad de medicamentos http://www.e-lactancia.org/

Vinculocentrismo: https://licenciadanatalialiguori.wordpress.com/2017/02/17/vinculocentrismo/

Destete: http://albalactanciamaterna.org/lactancia/tema-4-cuando-los-ninos-crecen/el-destete/

Relato de destete: https://carolinamorapsicologa.wordpress.com/2016/07/24/principio-y-fin-camino-al-destete/

Puericultora Valeria Fernández: https://www.facebook.com/oroblanco.lactanciamaterna/

Buscador de puericultoras U.P.A: https://www.uniondepuericultoras.org